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F1 入門指南:你需要知道的一切

剛入坑 F1 嗎?這份完整指南帶你看懂這項運動——從比賽週末的格式,到車隊之間的角力。

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CategoryBeginners
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F1 入門指南:你需要知道的一切

剛入坑 F1 嗎?這份完整指南帶你看懂這項運動——從比賽週末的格式,到車隊之間的角力。

歡迎來到一級方程式賽車(Formula 1)的世界!不論你是透過 Netflix 的《飆速求生》(Drive to Survive)入坑,還是在朋友家瞄到一場比賽而被勾住,這份指南都會幫你看懂賽道內外正在發生的事。

什麼是 F1?

一級方程式是國際單座方程式賽車的最高殿堂。它是一項巡迴全球賽道的世界錦標賽,把尖端科技與頂尖駕駛技術揉合在一起。

比賽週末的架構

一個典型的比賽週末橫跨三天:

週五與週六 — 自由練習

標準週末有三節各一小時的練習賽;衝刺賽(Sprint)週末則只有一節。

  • FP1(第一節自由練習):週五登場的第一節練習。車隊測試設定、輪胎配方並蒐集數據。
  • FP2(第二節自由練習):週五。更多數據蒐集、模擬賽與長距離跑程。
  • FP3(第三節自由練習):週六早上。排位賽前的最後微調。

週六 — 排位賽

2026 年起跑格上有 22 輛車,排位賽是一場三段式的淘汰賽:

  • Q1:全部 22 位車手出賽。最慢的 7 輛遭淘汰,留下 15 輛。
  • Q2:剩下的 15 位車手再跑一次。最慢的 5 輛遭淘汰,留下 10 輛。
  • Q3:前 10 名的桿位爭奪戰。

(淘汰人數是隨著起跑格擴編而調整的:過去 20 輛車的年代,Q1 和 Q2 各刷掉 5 輛;22 輛車的起跑格則在 Q1 刷掉 7 輛、Q2 刷掉 5 輛,同樣收斂到前 10 名的 Q3。)

週日 — 正賽

壓軸大戲。車手要跑完規定的圈數(總距離通常落在 300 公里上下)。積分頒給前十名完賽的車手。

積分制度

名次積分
第 1 名25
第 2 名18
第 3 名15
第 4 名12
第 5 名10
第 6 名8
第 7 名6
第 8 名4
第 9 名2
第 10 名1

跑出最快圈(Fastest Lap)的車手若同時完賽於前十名,可額外再得一分。

車隊

2026 年的 F1 有 11 支車隊,每隊各派兩輛車——也就是起跑格上有 22 位車手,比過去的 20 位多了兩位,因為凱迪拉克(Cadillac)以第十一支車隊的身分加入。每支車隊都在技術規則的框架內,自行設計並打造自己的賽車。

關鍵術語

  • 主動式空力與超車模式(Active Aero & Overtake Mode) — 2026 年起,賽車改用會變形的主動式前後翼,在直線上削減阻力、在彎道裡補回下壓力。追趕對手的車手可以啟用超車模式(Overtake Mode)——一股額外的電力爆發,同時打開尾翼——來幫助完成超車。這套系統取代了 DRS(減阻系統,Drag Reduction System),也就是 2011 到 2025 年間使用的那片可開合尾翼。你還是會聽到主播出於習慣、或在歷史片段裡說「DRS」,別被搞混——在一輛 2026 年的賽車上,對應的現代版就是超車模式。
  • 進站(Pit Stop) — 賽車駛進維修區更換輪胎或進行調整。
  • 提前/延後進站(Undercut/Overcut) — 靠進站時機的策略安排來搶占賽道位置。
  • 安全車(Safety Car) — 在情況危險時出動,把整個車隊收攏在一起。
  • 起跑罰退(Grid Penalty) — 因違規或更換零件而被罰退的名次處分。

怎麼看比賽

  • F1 TV — 官方串流服務,提供賽事直播與重播。
  • Sky Sports F1 — 附專家解說的付費直播。
  • 各地轉播 — 不同地區有各自的電視轉播單位。

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